procedura per sostituzione cinghia dentata motore pompa iniettore

salve vorrei sapere se qualc'uno mi puo dare informazioni su come procedere per la sostituzione della cinghia di distribuzione di un golf tdi motore AJM del 2001 con 115 cv.Leggevo su internet non ricordo dove che tutto sommato non è un casino farla piu che altro il casino è nel registrare bene il tenditore idraulico che deve seguire un procedura.Se quancuno avesse un manuale d'officina dove viene riportato come si fa con le immagini sarei molto garto visto che non si trova da nessuna parte. Vedevo che su questo forum di golfmania che è BELLLISSSIMO c'è una illustrazione di come si fa per un ponpa rotativa da 90 cv è spiegato in inglese ma comprensibile e molto ben dettegliato. Se qualcuno ha un materiale del genere e puo' metterlo nel forum ne sarei molto contento e accogliente cosi qualcunaltro puo' vedere sta procedura .Grazie anticipate a tutti ciao...