[1.6 benzina] se vado piano l'auto perde potenza a bassi giri e nelle partenze

Salve ragazzi,ho un problema con la mia golf mk3 1.6 benzina del 94 con 330.000km. Al giorno percorro circa 25/30km e quando arrivo sui 10 km che l'olio è caldo, vado piano (rimango sotto i 2000 giri) e vado molto piano anche scaldandola in 5a a 1800/1900 giri.
dopo un po sento che nelle rotonde, quando mi fermo, per ripartire fa molta fatica, come se avesse dei vuoti enormi di potenza a bassissimi giri, sono costretto ad accelerare e mollare lentamente la frizione per ripartire ( e strappa). Se invece vado via normale (quando è calda) sui 2800/3000 giri l'auto non ha nessun problema. Se dopo che fa il vuoto di potenza accelero e la tengo allegra tipo cambio la 2 a 2800 giri e poi su la terza e accelero fino a 3000 giri e poi metto la 4 e la tengo sui 2500 giri non mi da più problemi.
Secondo voi cosa può essere? premetto che la sonda lambda è nuova,bobina anche..tagliandi sempre a 10.000km. L'auto non fuma. Tira molto bene per l'età che ha e non presenta problemi tranne questo sopraelencato.
Avete idee?
Grazie
p.s. mi scuso se ho sbagliato sezione