La mia GOLF GTI TDI 150cv

Sono tornato
Al di la dei problemini che ho postato nelle apposite sezioni (servofreno e cinghia distribuzione (?) ) visto che la macchina ha gli anni suoi e che dal punto di vista tecnico e/o di manutenzione non ho idea di come l'abbia trattata il vecchio proprietario mi potreste linkare qualche guida o darmi qualche consiglio su come fare un "controllo generale"??

Tipo controllare/pulire turbina, egr, debimetro, punterie, controllare lo stato del motore, della frizione ecc ecc

Forse chiedo assai, ma oltre a tutto cio c'è un modo approssimativo (senza rullarla) per capire quanti dei 150 cavalli originari non sono galoppati via ?