Calo di potenza, come risolve?

Ciao ragazzi,è da tempo che ho un problema alla mia golf 1.9 110cv. in poche parole non spinge più come una volta . ho cambiato: turbina, testata (circa 1 anno fà) e fatto il tagliando circa 2 sett fà. il problema stà nei bassi giri, quando schiaccio sento la macchina che tira a fatica (quasi "affogata", con una leggera vibrazione (il mio meccanico ha detto che sono gli assi o qualcosa del genere, danneggiati) c'è da dire che gli ammortizzatori sono anche loro andati. vi ho elecancato le probabili cause, in più avevo deciso di svuotare il catalizzatore, mentre il mio meccanico mi ha consigliato di metterci un tubo dritto.. solo che temo che si senta il classico fischio della turbina quando accellero o a fermo.

1)cosa può essere questo calo di potenza? come risolverlo?
2)invece per il catalizzatore, quale può essere la soluzione migliore?

Grazie in anticipo :)