Rumore cambio durante cambio marcia

Ciao a tutti, ragazzi ho un problema fastidioso.Ho un golf gt tsi, e da qualche tempo quando cambio marcia sento un rumore metallico provenire dal cambio.Quando lascio la frizione e come se il motore si innesti brutalmente con il cambio.il problema lo noto soprattutto nel traffico dalla prima alla seconda, premetto che non è il sincronizzatore già sostituito circa 9000km fa.il conc mi ha detto che potrebbe essere lo spingidisco, di conseguenza devo cambiare tutto il kit frizione, circa1350 €.vorrei sapere se a qualcuno e già successo.